Del Dato Crudo al Rendimiento Pico en 3 Pasos
1. Conecta
Sincroniza sin esfuerzo tus dispositivos wearables (Garmin, Polar, Apple Watch y más) con nuestra plataforma de vanguardia. La compatibilidad está garantizada.
2. Analiza
Nuestros expertos o nuestro software avanzado interpretan tus métricas cruciales: carga de entrenamiento, calidad del sueño, recuperación, variabilidad de la frecuencia cardíaca y más. Descuida la complejidad, enfócate en los insights.
3. Actúa
Recibe recomendaciones activables y ajustes precisos a tu plan de entrenamiento. Convierte los datos en una ventaja competitiva real, optimizando cada sesión para un progreso garantizado.
Métricas que Realmente Importan
Análisis de Carga de Entrenamiento y Recuperación
Visualiza el equilibrio perfecto entre el esfuerzo y el descanso. Entiende cómo tu cuerpo se adapta y recupera, evitando el sobreentrenamiento y maximizando las ganancias.
Evolución de la Frecuencia Cardíaca en Reposo
Un indicador vital de tu salud cardiovascular y nivel de recuperación. Sigue su evolución para afinar tu rendimiento y detectar posibles señales de fatiga o estrés.
Balance del Sistema Nervioso Autónomo (VFC)
La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca te revela el estado de tu sistema nervioso. Una VFC optimizada indica mejor adaptación al estrés, mayor capacidad de recuperación y predisposición al alto rendimiento.
Nuestros Servicios de Integración
Análisis Mensual de Rendimiento
- Informe detallado mensual
- Recomendaciones personalizadas
- Insights sobre carga y recuperación
Coaching Basado en Datos
- Integración completa con coaching
- Ajustes de entrenamiento en tiempo real
- Optimización del rendimiento garantizada
Configuración Inicial y Estrategia
- Sesión de configuración personalizada
- Aprendizaje para interpretar datos
- Establecimiento de objetivos con datos
